39度の熱と咳|妊婦で風邪を引いた話。症状、対処法、薬と病院へ行った話

「妊娠中は風邪を引きやすい」

「妊婦が風邪を引くと、重篤化しやすい」

 

と聞きますが、本当にその通りでした😭💦💦

 

  • 本当にささいな原因で風邪になった
  • 39度の高熱
  • ただでさえ体力がない上、寝れないので廃人
  • 日常生活を取り戻すまでに約10日もかかってしまった
  • 尿漏れ連発(照)

など妊娠前と違い、ただの風邪のはずが、、、大事でした💦

そして風邪で10日苦しんでいる時、何より赤ちゃんの事が心配でたまりませんでした😢(胎動が弱くなった事や、腹圧や高熱による胎児への影響とか)

もし同じように、妊娠中に風邪を引いてしまって不安に思っている方の為に、

  • 妊婦が風邪にかった時の症状
  • 赤ちゃんに対する不安(影響)
  • 産婦人科で診てもらった話と処方された
  • 妊婦が風邪予防する上で大切だと思った事

について、私の経験談を元にお話したいと思います☆

【原因】妊娠中は本当にささいな事で風邪になる

月曜なら風邪気味の症状があり、本格的に風邪を引いたのが金曜日でした。

風邪を引いた原因は、多分今から話す事だと思います。

その前の週の土曜に旦那の実家へお泊りに行ったのですが、なんと9人中6人が風邪気味・風邪を引いていたので、嫌な予感はしてました😅(ってか、事前に教えて〜!)

そして、いつも旦那さんの実家にいって困るのが寝床問題!

今回もセミダブルの布団1つ貸してもらったけど、狭すぎて全然寝れない😂(旦那が段々と真ん中に寄ってくるし!)

多分2時間睡眠だったと思います。。

このように今回風邪を引いた原因は、

  • 風邪の人とたくさん接触した事
  • 睡眠不足だった事

が原因だと思います。

ちなみに、妊娠前ならこんな事で風邪気味になる事はあっても、本格的に風邪を引くことはなかった!

いつも「風邪ひきそうだな。。(風邪気味っぽいな)」と思ったら、早めに寝て1日でほぼ完治ってパターンが多かったのになぁ、、🤔

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【症状編】妊娠中に風邪を引いた体験談。

月曜から風邪のひきはじめの症状があり、水木と旅行だったのでめっちゃ気を引き締めて過ごしてました。

気を抜いた金曜に、一気に本格的な風邪になりました😭

喉の違和感からはじまる

はじめは喉の違和感でした。

月曜の夜中から、ツバを飲み込むと喉にすんなり飲み込めない違和感が!

日中は平気だけど、夜目覚めると違和感を感じていました💦

翌日の夜中は、ツバを飲み込む時に少し痛みもあったので、「やばい、、扁桃腺がヤラれかけているかも。。」と心配に😱💦

なので、タオルを首に巻いて過ごしたり、生姜を擦りおろしたものを食事に取り入れたり、たくさん寝たりと、自分なりに対策して過ごしていました。

何より、その週の水木に予定してた母娘旅行に絶対行きたかったから!体調が万全ではなかったものの、無理する事なく楽しむ事ができました😊

そんな日が4日間(月〜木)続きました。

夜中の咳で朝声が出ない

木曜の夜中は咳がひどくて何度も目が覚める。3時間も寝れてないくらい😢

寝落ちしそうになると、咳でむせて息苦しくなって、何度もカラダを起こしたりしていました。(ゼーハー言ってました)

家にあるクッションを集めて上半身を起こした姿勢で寝るなど、工夫してもダメ。全然寝れない。

痰がからんだ咳で、緑色の痰が出ていました。

隣で寝てた旦那さんが「うるさくて寝れない・・」と言って、リビングのソファーに移動したくらい😭(仕事なのに、ごめん、、)

翌金曜の朝はぐったりしてて、朝起き上がる事ができず、、仕事へ行く旦那さんをベットの上で手だけ降って見送りました😱

咳のし過ぎて、午前中は声が枯れてでません😢

39度の熱

今まで熱を測っても、なぜか35度台と妊娠中とは思えなくくらい体温が低かったのに、、金曜に一気に熱が上がりました!

寒気がする、座っているのがしんどい、今すぐ横になりたい、、

みたいな症状があり、が出たかも・・」と思って熱を測ってみると、なんと39.4度!!!

金曜の夜の時点です。

高熱が出てからは、文字とおりぐったりで、ヨロヨロとトイレとベットの往復をしてました。話すのも辛い〜😭😭

それと、高熱が出てから赤ちゃんが心配で心配で、、「赤ちゃんまで高熱になるとどうしよう、、。何か障害が出るんじゃ。。」とか、とにかく心配でした。

そして高熱が出てる時も、咳で寝ることは出来ず、、辛い😭

*熱は、産婦人科でもらった薬を飲むと、1日で平熱まで下がりました!

咳と痰で睡眠不足に、、

熱が下がると、体はずいぶん楽に!

座って過ごし、会話もできるまでに回復しました!!

元気になって、「高熱って、めちゃくちゃしんどいやなぁ、、」と改めて気付かされました。

だけど、熱が下がっても、辛いのが咳と痰😱それと、今までもこの先も、私の悩ませる寝れない問題です!

咳は、日中もでるけど、寝る時が一番酷くて、、寝そうになるとむせて苦しくて、全然寝れません😂

なんで〜〜?!

<寝落ちしそうになる→咳が出る→むせて苦し(吐き気を伴う程の咳)くて起き上がる→痰をはく→トイレ→水を飲む→咳で寝れない>のルーティーンを、1時間毎に繰り返していました。

6時くらいまでほぼ一睡もできず、疲れ果てるからか明け方に少し寝れる、、ってな感じ!

夜が来るのが怖くて、日中も睡眠不足でぐったりしてました😷

【胎動】胎動が弱い気がする

最近では、1日に2回以上は大きめの胎動を感じてました。

だけど、私が咳をたくさんしてお腹にかなり力が入っているせいか、

段々と大きな胎動を感じる回数が減ってきて、金曜からはかすかに動いているけど、いつものような大きめの胎動を感じれなくなってて・・😥

咳で腹圧がかかっているから、赤ちゃんもしんどいのかな?
ママがしんどいから、おとなしくしてくれているのかな??
ママがしんどいと、赤ちゃんまでしんどいの?!!😭

みたいな感じで、すごく心配でした😥

心配で産婦人科で診てもらったくらい😅

【尿漏れ】咳で尿漏れを体験

あと、尿漏れがやばかったです😅

今まではくしゃみで尿漏れをする事があっても、咳は初体験。

▷くしゃみで尿漏れ体験した話

って言っても、力強い咳が何度も出るもんだから、ほぼチビリっぱなしでした😱恥

ある意味、「尿漏れに対して、羞恥心が消える」といういい体験でした(笑)

だから、ナプキンをずっと付けていました。

【腹圧】腹圧がかかりすぎてお腹が張る?!

とにかく、お腹に「これでもか!」ってくらい力が入るもんだから、お腹がおかしかったです。

  • お腹がカチカチにはっているような、、
  • 子宮がいつもより下の位置にあるような、、
  • 子宮頸管が短くなっているような、、、

とにかく心配でした😢

(何度も言うけど、産婦人科で診てもらった!)

もし妊娠してなかったら、この風邪が治る頃にうっすら腹筋見えそうななくらい、お腹に力が入っていたと思います!

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【対処法】妊婦で風邪を引いた時はどうすべき?

妊娠中は、免疫力が低下し、風邪にかかりやすい上、症状が悪化しやすいそうです💦

免疫力が低下する理由は、ママの体が赤ちゃんを異物みなし攻撃しないように、免疫細胞が菌やウィルスに対する免疫力が弱くなっている為だそう。

だから、妊婦は風邪にかかりやすい。もし風邪になれば、何をしたら早く良くなるのかを調べてみると以下の事が書かれていました。

  • たくさん寝る事
  • 水分を十分にとる事
  • 部屋を加湿する事
  • 消化のいいものを食べる事
  • マスクを付ける事
  • 産婦人科へ電話で相談する事

私の場合、夜全然寝れなかったので、昼寝をしたり(寝れないので、横になるだけ)、外出をやめソファーかベットでぐったり過ごしました。

あと、高熱の時はご飯を食べる事がしんどすぎて、薬を飲む前にバナナだけ食べて過ごしました😅

マスクは息苦しくてできず、水は1日で3Lは飲んでいました!

だけど、妊娠中の風邪は赤ちゃんへの影響などとても心配だったので、産婦人科へ電話して相談する事が大切だと思いました!

妊婦で風邪を引いたので、産婦人科へ

39度の高熱が出た時点で、赤ちゃんが心配になり、産婦人科へ電話しました。

「薬もだせるし、心配なら来て下さい!必ずマスクを着用してから来てくださいね!

との事で、電話した30分後には、産婦人科を受診しました😊

ちなみに、風邪の症状だけ診てほしい場合は、近くの内科でもいいと言われました(その場合、事前に妊娠している事を伝えておく!)。

私はエコーで赤ちゃんの元気を確認したかったので、迷うことなく産婦人科を受診しました。

インフレンザのチェック検査→陰性

熱が高熱だった事もあり、インフレンザの検査から行われました。

(ちなみに、インフレンザの予防接種は、この産婦人科で受けてます)

インフレンザの検査したのなんて、何年ぶりだろう、、??記憶にないくらい。鼻の奥を、綿棒のでかい版でグリグリされて、痛いのやら気持ち悪いのやらで、涙が出た😭

すぐに結果がでて、インフレンザではありませんでした(陰性)。

念の為、エコーで赤ちゃん確認

先生から「赤ちゃん、どう?元気に動いている??」と聞かれ、

「なんとなく、胎動が弱い気がして心配です。。」と答える、すぐにエコーをしてくれました。

エコーがはじまると、赤ちゃんは元気に動いていて、週数通りしっかり成長をした姿を確認できました。

先生「赤ちゃん元気だよ!大丈夫!!」と言われると、涙がジワッと目頭にたまりました😢

咳や高熱による赤ちゃんへの影響

先生に、腹圧のかかった咳や、高熱による赤ちゃんの影響を聞いてみると、大丈夫と言われました。

「妊婦さんは、風邪ひきやすいし、インフルエンザになる人だってたくさんいるよ!

だから、そんな事で赤ちゃんに何かあったら、たくさんの赤ちゃんに影響が出てるよ〜!

高熱や咳が続くようなら、ちょっと考えないといけないけど、普通のインフルエンザや風邪程度なら、赤ちゃんは大丈夫!」

診断結果、ただの風邪(笑)

  • 39度の熱
  • 節々がいたく、寒気がする
  • 咳と痰(緑)
  • 咳で寝れない
  • インフルエンザの検査では陰性

この症状で現在考えられるのは、普通の風邪だそうです☺

なので「薬出しとくからね〜。もし良くならなかったらすぐに連絡してね〜。(なぜか標準語の先生)」との事。

処方された薬

「妊婦は風邪を引いても薬が飲めない」と聞いていましたが、産婦人科で処方されました。

薬は全部で3種類。

  • 麦門冬湯 7日分
  • フスタゾール 3日分
  • PL配合顆粒 1日分

でした⭐

👉麦門冬湯 7日分

咳に効く漢方です。

食前に1日3回飲みます。

口に入れると不思議なくらいトロッとしていました。

広く咳の治療に用いられる古典的な処方です。
比較的体力が低下した、咳により顔面紅潮する人で、口やのどが乾燥してイガイガし、痰があまり出ない乾いた咳がコンコンと続くようなとき、あるいは切れにくい痰をともなう咳、空咳などに使われます。かぜのあとに残って長引く咳や、声がしわがれたときにも用いられています。気管支炎、気管支ぜんそくなどの病気の治療薬としても使われることもあります。 ツムラ公式サイトより

👉フスタゾール 3日分

*写真ブレててすいません😂

こちらも咳に効くお薬です。

食後に1日3回+寝る前に飲みます。

コレを飲んだから、急に良くなった!って感じはありませんでした😂

咳中枢に直接作用して、かぜや気管支炎などに伴う咳をしずめます。
通常、感冒、急性気管支炎、慢性気管支炎、気管支拡張症、肺結核などに伴う咳の治療に用いられます。 くすりのしおり公式HP

👉PL配合顆粒 1日分

総合風邪薬です。

食後に1日3回で1日分のみの処方だったので、妊婦には強い薬なのかも知れません。

コレを飲んだらよく眠れて、熱も引いたように思います⭐

非ピリン系の総合かぜ薬です。
解熱鎮痛薬や抗ヒスタミン薬など4つの有効成分の作用により、熱を下げ、頭、関節、筋肉、のどの痛みをやわらげ、鼻水・鼻づまりなどのかぜの症状を改善します。
通常、感冒もしくは上気道炎に伴う、鼻汁、鼻閉、咽・喉頭痛、頭痛、関節痛、筋肉痛、発熱の改善や緩和に用いられます。 くすりのしおり公式HP

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最後に。妊婦の風邪は辛い、予防が本当に大切

風邪のひきはじめを実感したのが、月曜の事。間に旅行をいった事もあり、マシになって外出できるまで約10日もかかってしまいました💦

久しぶりに本格的な風邪を引き、治るまでにかなり時間がかかったように思います。

旦那さんにも「今回は長引いたね。」と言われたくらいです。

妊婦さんは風邪を引くと大変と言うけど、引きやすいし治りにくい事を実感した今回の風邪でした。と、同時に、「妊娠中にもう絶対風邪を引きたくない。。」と強く思いました。

 

これで思った事は、妊婦は風邪の予防が大切って事です🙌

風邪を引くきっかけになったのが、

  • 寝不足
  • 風邪の人と接触した事(9人中6人が風邪のところで1泊した!)

この2つが大きかったような、、。

 

妊婦さんは人混みに行かない方がいいと言われる理由が分った気がします😓それに、普段からしっかり寝て、免疫力を上げておくのも大切ですね!

とはいえ、これから年末で家族が集まったり、忘年会やクリスマスで友人と集まる事も多いので、しっかり対策してお出かけしたいと思います!

 

余談ですが、今週土曜に5年ぶりに友達5人で集まるのですが、数人が風邪気味だったり、つれてくる子供が最近までマイコプラズマ肺炎だったりと、LINEをみているだけでも恐怖です😭

それに生後6ヶ月の子供も来るから、私が風邪をうつしちゃったら絶対ダメだしなぁ、、

旦那さんにも「今は行くのやめて!(私の風邪が相当迷惑だったような。。)」とも言われているし、、、

行きたいけど、止めておこうかなぁと思っています😅💦💦

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