悩み。妊活をはじめてから、仲良しの回数が減り、楽しめくなった。改善策を探してみた

こんにちは、みゃーです^^

最近、、というか、妊活をはじめから、ずっと悩んでいることがあります。

それは、妊活をはじめて仲良しの回数が減り、楽しめなくなったこと!!!

実はこれ、妊活をはじめた当初から悩んでました。

でもブログにわざわざ書く事でもないかな?と思って、今日まで書きませんでした。

 

だけどこの悩み 私だけじゃなく、妊活や不妊治療をしている多くの女性が同じように悩んでいると思うんです。

みんな悩んでいる=当たり前な状態

と思い「まぁ仕方ないよね!」ってこのままにしておくと、夫婦関係が悪化してしまうのでは?!と思っています。

(ここでしくじって、レスになったり、不仲になった夫婦をたくさん知っています。)

だから、妊活の為じゃなく、なかよしを楽しめる夫婦になりたい!

そこで、「妊活をはじめて、仲良しの回数が減った!義務化してしまった!だけど、こうしてなかよしを楽しめるようになった」っていう、先輩夫婦の体験談を集めて、改善案を見つけることにしました。

同じように悩む女性へ、参考になればと思い、まとめてみました^^

私たち夫婦が、なかよしが楽しめなくなった理由

私たちは、新婚5ヶ月目です(笑)

本来なら、まだラブラブ(死語?笑)の時期。

普通に考えれば、こんなことで悩むこともないのかもしれません。

だけど・・・。

結婚と同時にはじめた妊活

結婚とほぼ同時期にはじめた妊活。

お互いに いい年齢だったので「結婚したらすぐに子供をつくろう!」って感じで盛り上がっていました。

だから入籍月からすぐに妊活について調べて、自己流のタイミング方を試しました。

「今日は排卵予定日の4日前だから、今日から仲良ししようか!!」みたいな感じ。

入籍前までは、もちろん妊活なんてしてなかったから、何も考えることなく「したい時にする!」みたいな感じだったから、楽しかったし、回数も多かった。

したい時から、排卵基準になった

だけど、妊活がはじめるとそうはいきません。

なんせ、妊娠できる期間はほんの少しの期間!!

だから、ルナルナで排卵日の予想期間の前後1週間くらいで、狙い撃ちしていました。

多い時は、その期間に仲良し連続1週間とか(笑)

普段から、そんなに多い方ではなかったから、

こんなにも回数が増えるってことは、それだけ『本気で』『今すぐにでも』子供が欲しいって事がわかる。(特に旦那さんが)

だから、残業で深夜に帰ってきても頑張ったり、疲れて寝てしまった時は朝から狙い撃ちするなど、『排卵日周辺は無理してでもやる!』になってきました。

なかよし中に、妊娠のことばかり考えるようになった(泣)

また、私の中で変化がありました。

 

それは、なかよしに集中できなくなった!!

(明日もするんだから、早く終わってよ)

(ついに妊娠できるか!!?私、お母さんになるの?!)

8終わったあと、逆立ちした方がいいのかな!?(聞いた事があったから・・笑))

みたいな感じで、なかよし中に考えたくないのに、頭の中で思考がストップしてくれないんです!!!

自分でも、これが嫌で嫌で・・・。

本当にどうしたいいんやろう。。って悩みました。

排卵期が終われば、しなくなった

また、不妊の検査に行く前は、排卵期後に必ずと言っていいほど「妊娠したかも!」と夫婦で喜んでいました(笑)

だから、排卵期のあとは流産しないように、なかよしをやめていました。

また、不妊検査に行って不妊の原因が見つかってから、「どうせ妊娠できないし・・・」なんて思ってしまって、時期関係なくやる気が失せてました。

楽しめない、回数が減って寂しい

そんなこんなで、楽しめない、回数が減っていく、という負のループにハマってしまってました。

旦那も友人に相談したようで、

「妊活の事なんて考えてたら、子供できひんで!

排卵日気にするのも、基礎体温測るのもやめて、ただ妻を愛してる!!!と思って、なかよしした方が、授かれる」とアドバイス受けたと言ってました。

この事について、夫婦で軽く話し合った事があって、

「このままじゅあダメやな!」「子作りの為だけのなかよしはやめよう。」という話になったけど、

未だ解決しないまま、今日に至ります・・。

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妊活をはじめてなかよしの回数が減った・楽しない。先輩夫婦の解決策

そこで、同じように悩んできた方のブログや知恵袋などの参考にして、解決方法を探してみました!

みなさんの体験談を見て思った事は、

  • 妊活について必要以上に考えない
  • 夫婦が恋人同士の時のように過ごす

この2つが大切なんだな〜と思いました。

具体的な方法については、今から4つ紹介するので、できそうなものや、やってみたいと思えるものはチャレンジしてみてください^^

解決案①妊活について、必要以上に口に出さない

妊活や不妊治療をしている人なら、普段から不妊治療の事でいっぱいになってしまいます。

この事ばかりに捉われると、女性は常にピリピリモードになりがちです。

普段から「この日は排卵日だから早くかえってきてね!」「なぜ今日に限って飲みに行くの?!怒」とか

「人工授精は何回チャレンジする?」など、無意識に妊活や不妊治療の話ばかりしがちです。

こうする事で、男性はなかよしに対してプレッシャーに感じるし、

実は私たち女性もプレッシャーを感じてしまうみたいです。

「早く妊娠しなきゃ!」って、さらに頭の中が妊活でいっぱいになってしまうそうです。

とは言っても妊活の事ばかり考えてしまう、、。だからこそ、せめて口に出す事を最小限にすると努力をしてみてください。

自然と考える時間も減り、リラックスして過ごせるようになりみたいですよ!

解決案②普段からスキンシップを大切にする

普段から、夫婦仲良くいる事が大切のようです。

いってきますのキスをしたり、一緒に映画鑑賞したり、手を繋ぐだけでもいいそう・・。

特にこれは女性に効果があるようで、普段からスキンシップをして、旦那さんにより愛情を感じる事で、なかよしが以前より楽しめるようになったという意見がありました。

解決案③シュチエーションを変えてみる

マンネリは男女共に良くないみたいです。

これは私も感じていて、例えば家のベットでなかよしとなると、「はい!妊活します!」みたいな感じで、仕事がはじまった気分になります。。

なんか、気持ちが盛り上がらないと感じているなら、何か変化をつける事で楽しめる事が多いらしいですよ。

旅行に行く、下着を新調する、外で外食デートしてみるなど、普段と違う事をして脳に刺激を与える事も男女共に大切みたいです!

解決案④女性らしくいる

多くの女性が、旦那さんの為に、女性らしく・キレイでいる努力をしていました。

こうする事で、旦那さんもドキドキしてくれるし、私たち女性側も自分に自身がついて一石二鳥だとか。

(妊活がうまくいかないと、自身なくす女性は多いみたいです!)

だから、妊活で頭がいっぱいになるよりも、キレイになる事に目を向けて努力する方が、

夫婦関係がよくなり、なかよしの回数も増え、楽しめるかもしれませんね!

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赤ちゃんも大切。だけどそれより旦那さんと恋人みたいな関係でいたい

早く赤ちゃんがほしい!

この数ヶ月は、すごくこんなことばかり考えてしまってました。

常に妊活の事ばかり話して、不妊の原因を見つけては泣いて、旦那に相談して、「もしできなかったらごめんね」って謝ったり。。

ちょっと、「最近おかしなかった」って自分でも思います。

今回今までの事を振り返ったり、なかよしを楽しめるようになった夫婦の体験談を読んで、「旦那さんの気持ちを大切にしてなかったなぁ」と、反省しました。

子供は欲しいです。

だけど、旦那さんと仲良くいる事は、もっと大切だと気づかされました。

だから、これから不妊治療は頑張るけど、必要以上に考えるのをやめて、

旦那さんとはできるだけ恋人同士のような関係でいたいな❤

 

旦那さんがすごく痩せて欲しそうなので、ダイエット頑張ろうかな(笑)

2 Comments

ひらぎ

仲良し中に妊娠のこと考えてしまいます。。。子なしを意識し始めているので、パートナーとはずっと仲良くしたいですね。。。参考になりました^^

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mya-bankon

>仲良し中に妊娠のこと考えてしまいます。。。

わかります!かつての私がそうだったように。。。
でも「考えちゃダメ!」と思えば思うほど、【妊娠】の事考えてしましすよね。。^^;

だけど、子供の有無し関係なく、何よりパートナーとの関係は本当に大切だと思います^^ 
私もずっとパートナーと仲良くいれるように、努力していきたいと思いますよ☆
一生一緒にいるのは、パートナーですものね^^

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