安定期に突入。最近のつわりや、旅行と戌の日の安産祈願の計画!

安定期に入りました😊

 

最近このブログを読み返していて、

不妊専門病院へ通ってた事、ポリープ切除やFTの手術を受けた事など、「本当に妊娠できるのか?」って不安だった頃を思い出していました。

今当たり前に妊娠生活を楽しんでいるけど、少し前の私から言えば奇跡の事。憧れていた『妊娠』です。

夢に見た妊娠ができて、しかも無事安定期に入れた事😢とてもありがたく、幸せな事なんだな〜と噛み締めていました。

今日は

  • 安定期っていつから?
  • 『安定期の本当の意味』流産率が下がった意味じゃない
  • 安定期に入った今の体調(特につわりの事)
  • 安定期に入って立てて、旅行や戌の日の計画

について、お話したいと思います😊

安定期って、いつ(何週目、何ヶ月)から?

妊婦さんの安定期は、妊娠5ヶ月目(16週目)からです。

12週目と勘違いする人が多いみたいですが、12週目は流産の確率がグンと下がる時期の事。

安定期と呼ばれるのは、16週目の5ヶ月目なので、お間違いなく!

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安定期の本当の意味。流産率など

安定期の本当の意味はママの体調が安定する時期。

赤ちゃんの流産の可能性が低くなるのは12週目なので、赤ちゃんが安定するというよりも、ママの体調の安定の目安だそうです。

安定期になると、胎盤が出来上がり、一般的にはつわりが落ち着く時期と言われているそうです。

体調がよくなり、妊娠期間で一番活動的になれる時期。旅行や引っ越しなどのイベントは、この時期がいいと言われています。

とはいえ、安定期と言っても無理は禁物です。

安定期には終わりがあった!16週目から27週目まで

安定期には終わりがあるのは知ってますか?

安定期は16週目から27週目をまでだそうです。5ヶ月目から8ヶ月までと、3ヶ月ですね!

27週目になるとお腹が大きくなり、お腹のハリを感じたり、胃が圧迫されるトラブルなど、ママの体調が崩れやすくなる時期なんだとか。

実は私、安定期に終わりがある事を今回はじめて知りました!

安定期の間にしたい事をしないと!!

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安定期に入り前から、つわりがだいぶマシに

「安定期に入るとつわりがマシになり、体調が万全になる!と思っていましたが、私はそんな事はありませんでした。

妊娠中の体調は、かなり個人差があるようね😓

私の場合は、り自体はマシになったけど、体調は万全ではありません!

具体的には次のような感じです。

食べ悪阻は終わった!

妊娠7週目頃から食べ悪阻になりましたが、安定期に入った今は完全になくなりました!

食べ悪阻の頃は、2〜3時間置きに我慢できない空腹に襲われ、食べ続けていました。寝る前も空腹で寝れないし、寝ててもお腹が空いて目覚める。朝は空腹の気持ち悪さで目覚め早朝から食べて、、、と今思っても異常😂笑

食べつわりは、太る気がして憂鬱だし、ただでさえずっと胃がムカムカしてる上に消化不良にもなるから胃痛がすごい。ずっと気持ち悪かった。

今は普通に食べて、最近は寝る前に「お腹すいたな〜」と思うくらい(たまに食べる)です。

胃のムカムカはなくなった!

妊娠発覚した3週目からずっと胃がムカムがしていましたが、妊娠12週目くらいからマシになり、14週目を迎える事にはなくなりました☺

ずっと胃が気持ち悪くて、「胃薬飲みたい〜〜」って毎日思っていました(笑)

急激な偏食は終わったけど、、、

食べ悪阻の時期は、

  • 肉類や魚類は一切ダメ
  • フルーツ食べたい!すっぱいフルーツを死ぬほど食べたい!!
  • 白くて柔らかくてあっさりした炭水化物が食べたい
  • 納豆、キムチ、カレー、タイ料理など、匂いがあるもの一切ダメ
  • 「今日はお茶漬け!絶対お茶漬けじゃないとダメ!!」みたいな異常なこだわり

みたいにすごい偏食っぷりに驚いたけど、安定期に入った今は、マシになりました。

妊娠前に食べれていたものは、ほぼ食べれるようになったけど、未だ「納得がまずくなった」とか「最近肉より断然魚派だな〜〜」とか味覚が少し変わった。

あと以前はあまり食べなかった甘いものが、今は毎日無性に食べたい😂(笑)

あんぱん、パンケーキ、菓子パン、食べたい!!

体のほてりはだいぶマシに

妊娠発覚した頃から、異常に火照っていて、常に「暑い!!」と言ってました。クーラーの設定温度は例年よりも−3°C、それでも暑くて扇風機をずっと当ててました😳

旦那さんが「どんなけ暑いん?!俺、凍えるわ〜〜」って引いてるくらい(笑)

妊娠中は冷やすのはよくないと聞きますが、むしろ冷やさないと生きていけにくらい。暑息苦しくて、、、。息の上がりかたも異常でした。

だけど安定期に入った今は、火照りは完全になくなったと思う!!

ダルいのはやや続いている

妊娠してからずっとダルい毎日だった。「このダルさ、いつまで続くの???勘弁してほしぃ」って思っていたけど、安定期に入ってもダルい日はあります。

今までのダルさは、

  • 胃がずっと気持ち悪い
  • すぐにお腹が減って、オロオロしている
  • 火照りすぎて

みたいな理由で、毎日かなり重いレベルでダルかった

安定期に入った今は、寝不足とか、なんとな〜くダルい日もある。毎日じゃないけど、ダルい日は妊娠前に比べると多いです。

時々昼寝が必要

妊娠初期の特に12週目くらいまでは、毎日昼寝してました。

特に悪阻がひどかった9週目くらいは、食べているか寝ているかののどちらかくらいに寝まくってて、それでも夜も倒れるように寝れた!笑

今は昼寝をしない日の方が多いけど、だるくてダメな日は昼寝をします。1時間くらい。

夜中に尿が3回から1回に!

妊娠してからトイレが近くて、夜中に最低3回は起きてトイレに行ってました!水を飲む量もすごかたったのもあるかもしれません。

安定期に入る前くらいから、1晩に1回くらいになった!

眠りが浅い

逆に安定期前から悪化したのが、この眠りの浅さ!

妊娠発覚時は、寝ても寝ても深い眠りで寝れていたのに、14週目くらいから眠りが浅い・・・。寝る体制がいまいちしっくり来なくて、夜中何度も目が覚めます。

夜中にトイレに行ったら、そこからすぐに寝れない事も多い。

抱き枕を買ったらだいぶマシになったけど、それでも以前より寝不足。

まとめ:安定期に入ってマシになったけど、妊娠前とは違う

このように、妊娠初期に比べるとだいぶ楽になりました!

だけど、「安定期=妊娠前と同じ生活をおくれる」と思っていたけど、全然違います。ダルいは続くし、お腹が(?)気になるし、寝不足だし・・・。

でも思い出せば、妊娠初期の体調不良にはビビった!

はじめは正直辛かったけど、途中からは「妊娠したらこんな体に変化があるんだ〜!」って楽しむようにしてました😊

お腹で子供を育ててるんだから、ママはすごい!

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安定期に入ったので、旅行と戌の日の計画を立てた

安定に入ったら、旅行して、ウエディングドレスで写真(不妊治療をはじめたので、結婚式を見送ったから)とって、寿司食べて、家の大掃除して、、、

と色々思っていましたが、そのうち2つ計画しました!

安定期に海外旅行を計画してたけど、国内温泉旅行に

安定期に入ったら、大好きな南国へ行く予定でした。

シュノーケルが好きだし、近いしでグアムへ行く事が決まっていて、それはもうめちゃくちゃ楽しみにしてました😍

だけど旦那さんの仕事が最近忙しく、連続で休みをとるのが難しいとの事で、急遽国内の温泉旅行1泊に変更になりました😭

って事で、急遽来週に温泉旅行へいきます〜!

温泉旅行も嬉しいけど、南国でシュノーケルしたかったよ〜〜😭😭

戌の日に安産祈願へ行きます

実母の熱烈な希望で、10月に安産祈願へ行きます😊

実母が妊娠した時も、姉が妊娠した時も、安産祈願にいけなかったから、ずっと後悔してたんだとか(笑)

予定では、宝塚にある中山寺へ安産祈願へ行く予定です。

旦那さんはクリスチャンなので、安産祈願に全く興味がなく、むしろ反対派(偽物の神様にお祈りするの?みたいな)なので、絶対つれていかない🙄

安産祈願は、一般的に5ヶ月目に入ったはじめの『戌の日』に行くそうなので、10月16日に母と二人で行く事になりそうです😊

ウェディングフォトは子供が産まれてからに。。

これは余談ですが、、。

本当は安定期に南国で、せめてウェディングフォトでも撮ろう!と計画中でした。

だけど旦那さんから「子供産んで痩せてからの方がいいよね?」と言われました🙄

う、、うん、、どっちでもよかったけど、、これ異常老けると撮る気失せそうですけど??

安定期に入り嬉しい^^

個人的には安定期よりも、赤ちゃんの流産リスクが激減する12週目を迎えた時の方が嬉しかった!

だけど『安定期』といわれる、世間一般的な節目を迎える事ができたことも、とても嬉しく感じています😊

今回このお話をまとめるにあたり、「安定期には終わりがある!」と知ったので、この動きやすい時期に、したい事できる事はたくさんしたいと思います⭐⭐

安定期にしたい事は、

  • 南国へ旅行に行きたい!!😂(沖縄かグアム。ハワイは遠いから不安)
  • 子供が迎えれる準備として家の断捨離をしたい
  • 姉がいる東京へ遊びに行きたい
  • 毎日1時間くらい散歩を日課にしたい

これくらいかな?

5ヶ月目に入り、妊娠期間も折り返し地点にきたけど、ここからもっと妊娠生活をたのしめたらいいなと思います😊

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